Kickstart din krops naturlige evne til at helbrede sig selv med et 7-dages fuldt detoxprogram sammensat af den kendte læge og bestsellerforfatter Alejandro Junger. Som ung, stresset læge levede han i mange år med alt for meget arbejde, for lidt søvn og for dårlig kost, indtil han pludselig blev alvorligt syg. Efter at have konsulteret tre specialister stod han med tre forskellige diagnoser og med medicin, der ikke hjalp ham.

Han begyndte derfor at søge efter alternative veje til at genvinde sin sundhed, men blev først for alvor helbredt (og kom oven i købet til at føle sig og se ti år yngre ud), da han opdagede afgiftning og gennemførte et veltilrettelagt detox-program. Denne indsigt ændrede hans livsbane og medicinske praksis for bestandig, og i dag er hans erklærede mål at hjælpe alle til en bedre forståelse af kroppens evne til at helbrede sig selv.

UDRENSNING PÅ 7 DAGE er kulminationen på Alejandro Jungers over tredive års forskning, undervisning og praksis på området og giver hans svar på, hvordan vi enkelt og effektivt kan imødegå den giftige overbelastning, vi alle udsættes for. I bogen tilbyder han et detaljeret 7-dagesprogram til at rense kroppen for giftstoffer og forklarer principperne bag.

Programmet, der er brugervenligt og utrolig virkningsfuldt, giver dag for dag, time for time vejledning med lettilgængelige måltidsplaner og lækre opskrifter. Det bygger på kerneprincipper fra tre kilder: Funktionel medicin (holistisk tilgang til patientbehandling), ayurvedisk medicin og periodisk faste. Tre metoder, der hver for sig kan have positiv og varig effekt på krop og sind, men som tilsammen udgør et utrolig kraftfuldt redskab til selvhealing.