Wim Hof-metoden
Månedens bog

Wim Hof-metoden

Ismanden Wim Hof er kendt verden over for sin evne til at modstå ekstrem kulde og klare fysiske udfordringer. Han har millioner af tilhængere og har deltaget i utallige forskningsforsøg, der dokumenterer hans ekstraordinære evner. Ifølge Wim Hof kan vi alle få kontrol over vores krop og sind, og i WIM HOF-METODEN fremlægger han hele sin vision og giver grundige instruktioner i sin metode. Bogen er allerede blevet en bestseller og er foreløbig er blevet oversat til 20 sprog.

Vejen til at styrke fysisk sundhed og vitalitet går gennem bevidst vejrtrækning og eksponering for kulde, så kroppen 'nulstilles', og vi derved når bagom hele den psykologiske og følelsesmæssige programmering, der gør os syge og 'små'. Når vi fuldt ud forstår, at vi kan styre vores biologi, opdager vi, at vi kan styre vores liv.
  • Antal sider224
  • Højde230 mm
  • Bredde160 mm
  • Dybde19 mm
  • Vægt435 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr401213
Månedens bog pris199,95 kr.
"Det, der ligger bag os, og det, der ligger foran os, er kun ganske småt sammenlignet med det, der ligger inden i os. Og når vi bringer det, der ligger inden i os, ud i verden, sker der mirakler."
- Henry Stanley Haskins

Wim Hof-metoden

Wim Hof
Mød forfatteren

"Du er den eneste, der kan gøre det."

Af Mathilde Friese

Ismanden kalder de ham. Hans navn er Wim Hof, og med sig har han de tanke - og kropsteknikker, han har udviklet over de sidste 40 år. Mød Ismanden - om WIM HOF-METODEN. 

Tidligere månedsbøger

Helle Arendschneider

Hvad er månedens bog?

Månedens bog er en nyhed, der nøje udvælges af vores redaktør.

Afbestilling
Afhængig af dit medlemskab skal du enten selv bestille Månedens bog eller huske at afbestille bogen, hvis du ikke ønsker den tilsendt. Afbestillingsfristen står ved præsentationen af bogen i medlemsbladet og her på hjemmesiden. Husk at logge ind øverst på siden. 

Prisgaranti på Månedens bog
Vi er overbevist om, at du ikke finder Månedens bog billigere andre steder. Derfor har vi prisgaranti på bogen. Det betyder, at hvis du ser den aktuelle bog til en lavere pris i den periode, hvor den er Månedens bog, får du prisforskellen sat ind på din klubkonto. Så kan du bruge beløbet på dit næste bogkøb.