Væk tigeren
Bestseller

Væk tigeren

Læs Peter Levines forståelse af traumer i klassikeren Væk tigeren, som giver et spændende syn på sammenhængen mellem følelser og erindring.

Et traume opstår ofte af en tilsyneladende dagligdags hændelse. Vi oplever alle traumer, men der er stor forskel på, hvordan vi lever videre med oplevelsen.

I Væk tigeren normaliseres traumet og dets symptomer og den proces, som er nødvendig for at helbrede det. Levine giver indblik i de subtile, men kraftfulde impulser, som styrer vores reaktioner på følelsesmæssigt overvældende hændelser, og han formidler en ny forståelse af traumer, som kan bruges af alle, hvad enten det drejer sig om tandlægebesøg eller tab efter ulykker.

Bogen indeholder en række øvelser og brugbare forslag til arbejdet med egne traumer og til krisehjælp.
  • Antal sider248
  • Højde222 mm
  • Bredde142 mm
  • Dybde18 mm
  • Vægt326 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr400520
Klubpris199,95 kr.

Forfatter

Peter A. Levine

Peter A. Levine er medicinsk biofysiker, psykolog og forfatter.

Han har udviklet Somatic Experiencing, som er en kropslig og bevidsthedsmæssig tilgang til traumebehandling. Han er højt respekteret for sin store og banebrydende indsats og afholder kurser og foredrag over hele verden (heriblandt Danmark).

Produkter i samme kategori

Bøger af samme forfatter