Sig hej til din skam
Nyhed

Sig hej til din skam

Får du indimellem lyst til at krybe i et musehul fremfor at vise, hvem du er? Og holder du dig selv tilbage af frygt for at være forkert? Så er SIG HEJ TIL DIN SKAM skrevet til dig. Bogen handler om, hvordan du opnår et bedre selvværd, så du i højere grad bliver modstandsdygtig overfor følelsen af skam og det at være forkert. Det er præst, forfatter og psykoterapeut Ilse Sand, der står bag, og hun har gennem årene lyttet til mange skamfulde betroelser. Fælles for dem er, at der er en høj grad af forløsning, når der bliver sat ord på det, der føles så skamfuldt.

Bogen er skrevet i et letlæst sprog og indeholder et væld af forskellige redskaber og cases samt en test, så du selv kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.
  • Antal sider144
  • Højde201 mm
  • Bredde158 mm
  • Dybde13 mm
  • Vægt255 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr401201
  • GenreSelvhjælp og personlig udvikling
Klubpris169,95 kr.

Forfatter

Ilse Sand

Ilse Sand er teolog med speciale i Kierkegaard og Jung. Hun er også uddannet psykoterapeut MPF og har tidligere arbejdet som sognepræst og privatpraktiserende psykoterapeut.

Derudover er Ilse Sand forfatter og holder kurser samt foredrag. Hendes syv bøger er udgivet på 24 sprog, hvoraf Elsk dig selv er en international bestseller.

Senest har Ilse Sand været aktuel med Venlige øjne på dig selv: slip dårlig samvittighed (Gyldendal, 2020).

I 2021 udkommer også på Gyldendal Sig hej til din skam.

Læs mere på: ilsesand.dk

Foto: Anne Kring, 2020

Produkter i samme kategori

Bøger af samme forfatter