Bliv glad
Spotpris

Bliv glad

Jo Usmar
Trænger du til at blive mere glad? Og mangler du redskaber til at få ændret negative tankemønstre og håndtere dine følelser? Så er der hjælp at hente i Bliv glad.

Bogen rummer redskaber, tips og øvelser, der hjælper dig med at:
  • forstå, hvorfor du er vred, ked af det, frustreret osv.
  • acceptere og håndtere dine følelser
  • ændre negative tankemønstre
  • sætte realistiske og opnåelige mål
Alle har på et eller andet tidspunkt prøvet at køre fast i livet, men med få ændringer kan du ofte forvandle negative tanker, følelser og handlemønstre til det bedre.

Bliv glad er en lille bog, der på lettilgængelig vis hjælper dig med at skabe konkrete, positive ændringer i dit liv.
  • Antal sider160
  • Højde174 mm
  • Bredde128 mm
  • Dybde12 mm
  • Vægt158 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr295030
Spotpris49,95 kr.Klubpris 99,95 kr.

Produkter i samme kategori

Bestseller
Skab varig forandring med EFT
Bevidsthed, bevidsthed, bevidsthed
Du kan glæde dig
Du kan glæde digIngrid Fetell Lee
Bestseller
Karma, synkronicitet og mod
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
Lev i nuets kraft
Lev i nuets kraftEckhart Tolle