Et fællesskab for søgende og nysgerrige sjæle

Bogklubben Psyke & Sjæl er din indgang til en verden fuld af indsigt, nærvær og fordybelse.


For os der leder efter nye sider af os selv

Der er mere mellem himmel og jord, og det ved vi godt. Vi er åbne og søgende sjæle, og det åndelige og spirituelle og vores personlige udvikling fylder meget i vores verden.  Det er her, at vejen til indre ro og et liv med mere nærvær og balance skal findes. Men det er også en vej med mange muligheder, holdninger og forskellige tilgange.

Den følelse kender vi alt til i Psyke & Sjæl. Vi er en bogklub til os, der tager det spirituelle og åndelige univers seriøst – og hvor du kan møde spirituelt ligesindede. Vi har selv afprøvet de fleste grene inden for psykologi og spiritualitet, og hver måned støvsuger vi markedet for de bedste bøger om krop, sundhed, psyke og sjæl. Så du kan finde inspiration til din personlige udviklingsvej. Altid så fængende og velskrevet, som du forventer, når bogen er udvalgt af Gyldendals Bogklubber. 

Velkommen i klubben.

- Helle Arendschneider, redaktør i Psyke & Sjæl
Udrensning på 7 dage
MÅNEDENS BOG

Udrensning på 7 dage

Kickstart din krops naturlige evne til at helbrede sig selv med et 7-dages fuldt detoxprogram sammensat af den kendte læge og bestsellerforfatter Alejandro Junger. Som ung, stresset læge levede han i mange år med alt for meget arbejde, for lidt søvn og for dårlig kost, indtil han pludselig blev alvorligt syg. Efter at have konsulteret tre specialister stod han med tre forskellige diagnoser og med medicin, der ikke hjalp ham.

Han begyndte derfor at søge efter alternative veje til at genvinde sin sundhed, men blev først for alvor helbredt (og kom oven i købet til at føle sig og se ti år yngre ud), da han opdagede afgiftning og gennemførte et veltilrettelagt detox-program. Denne indsigt ændrede hans livsbane og medicinske praksis for bestandig, og i dag er hans erklærede mål at hjælpe alle til en bedre forståelse af kroppens evne til at helbrede sig selv.

UDRENSNING PÅ 7 DAGE er kulminationen på Alejandro Jungers over tredive års forskning, undervisning og praksis på området og giver hans svar på, hvordan vi enkelt og effektivt kan imødegå den giftige overbelastning, vi alle udsættes for. I bogen tilbyder han et detaljeret 7-dagesprogram til at rense kroppen for giftstoffer og forklarer principperne bag.

Programmet, der er brugervenligt og utrolig virkningsfuldt, giver dag for dag, time for time vejledning med lettilgængelige måltidsplaner og lækre opskrifter. Det bygger på kerneprincipper fra tre kilder: Funktionel medicin (holistisk tilgang til patientbehandling), ayurvedisk medicin og periodisk faste. Tre metoder, der hver for sig kan have positiv og varig effekt på krop og sind, men som tilsammen udgør et utrolig kraftfuldt redskab til selvhealing.
Månedens bog pris199,95 kr.

Vi har tidligere læst

Flemming Møldrup
Derfor læser jeg

Flemming Møldrup

07-06-2021

Han er især landskendt som den ene af de to livsstilseksperter i tv-programmet ’Kender du typen’ og har også været vært på ’Vild med bøger’ på DR2. Nu er han aktuel med skilsmissebogen SLUG KAMELEN – DER KOMMER FLERE. Som læser sætter han pris på at lære noget nyt og nørdet  – om fx brænde eller bier.

Kristoffer Zøllner
Derfor læser jeg

Kristoffer Zøllner

27-05-2021

Du kender ham som vært på vores programmer Ugens bog og Månedens bog. Og nu er han tiltrådt som ny redaktionschef for Gyldendals Bogklubber. Mød ham her – og lad dig inspirere af hans bedste læseoplevelser.
Abdel Aziz Mahmoud
Derfor læser jeg

Abdel Aziz Mahmoud

17-05-2021

Abdel Aziz Mahmoud er en af Danmarks mest fremtrædende journalister, bl.a. kendt fra TV-programmerne Adgang med Abdel og Familien fra Lærkevej, en markant stemme i samfundsdebatten og forfatter til bestselleren HVOR TALER DU FLOT DANSK! Abdel kan være en utålmodig læser, en bog skal kunne mærkes fra første ord, mener han – og så drages han mod stærke forfatterinder, som tør gå mod strømmen.

 
Viser 3 ud af 17

Se alle dine medlemsfordele

Udsøgt udvalg, små priser, smart service og unik adgang