Når vi vil ændre noget i vores liv, går vi normalt drastisk til værks: En skrap slankekur, hvor vi forsager alt det, vi bedst kan lide, eller stramme økonomiske budgetter for at slippe ud af personlig gæld. Vi opnår måske nok succes med den slags strategier, men tit er det kun på kort sigt, og vi falder hurtigt tilbage i vores gamle vaner. Det er som at angribe op ad bakke – vi taber ofte pusten, inden vi når toppen.

Men der findes et alternativ til den drastiske metode – en vej, der snor sig så blidt og behageligt op ad bakken, at vi knapt nok bemærker, at vi bevæger sig opad. Det eneste, der kræves på denne vej, er, at vi sætter den ene fod foran den anden. Intet andet! Metoden kaldes for kaizen og har været kendt siden anden verdenskrig, hvor japanske Toyota vendte op og ned på forestillingerne om, hvordan en produktionsvirksomhed skal styres.

I den internationale bestseller KAIZEN fortæller Robert Maurer om metoden, som han har forsket og undervist i gennem mange år. Han har opnået forbløffende resultater, og bogen er fyldt med gode råd og praktiske anvisninger på, hvordan du opnår lignende holdbare resultater ved at tage små bitte, stabile skridt. Strategien er enkel: Det handler om at stille små spørgsmål, tænke små tanker, udføre små handlinger og løse små problemer. Så små tiltag, at de ikke kan mislykkes - fx at fjerne én usund ting fra indkøbskurven eller at løbe en tur hen til havelågen og tilbage!

Handlingerne kan synes ligegyldige og endda bizarre, men Maurer forklarer, at hvis vi bare tager et lille skridt ad gangen i retning af vores mål, narrer vi sindet, der ofte reagerer negativt på forandringer. På den måde bevæger vi os elegant uden om enhver modstand og opbygger stille og roligt nye, permanente vaner – i et tempo, der paradoksalt nok kan være forbavsende hurtigt og på en måde, der er overkommelig og måske endda ligefrem sjov!

Alle bøger

Produkter under 100 kr.

Produkter 100 - 200 kr.

Produkter over 200 kr.

FILTRER SØGNING

Forfattere

Materialetype

Pris